Saunas puede mejorar su respiración o el seno condiciones, son los saunas infrarrojos malas para usted.

Saunas puede mejorar su respiración o el seno condiciones, son los saunas infrarrojos malas para usted.

Saunas pueden ayudar a las personas con afecciones respiratorias o de los senos paranasales respirar con más facilidad. Esto puede parecer una contradicción, sobre todo desde los días de verano caliente y nebuloso pueden agravar ciertas condiciones respiratorias, especialmente asma. Sin embargo, los estudios han demostrado que las personas con afecciones respiratorias en realidad puede encontrar alivio a través de un viaje en una sauna.

Hay tres tipos principales de saunas utilizados en la actualidad. saunas seco utilizan una estufa de leña para calentar el aire en el interior de la sauna. Esto crea poco o nada de vapor, lo que significa que aquellos que no pueden respirar el aire lleno de vapor puede respirar en una sauna seca. Debido a que el calor en un sauna seco no es húmedo, que no hace que el usuario se sienta como si él o ella está respirando aire “pesado”. Esto puede hacer posible que los asmáticos a utilizar la sauna cuando de otra manera no fueron capaces de hacerlo. El calor no se siente tan caliente como lo que realmente es, simplemente porque no contiene mucha humedad.

Las personas con problemas de respiración que se puede respirar aire lleno de vapor a menudo informan tener un mayor alivio de un baño de vapor de una sauna seca o infrarrojo. Los médicos a menudo recomiendan tomar los niños que tienen infecciones de los senos o el asma en un baño de vapor para ayudarlos a respirar. El vapor de agua en el cuarto de baño tiene el mismo efecto sobre el niño que el vapor de una sauna tiene en un adulto con dificultades respiratorias. Ayuda a romper el moco que está causando los problemas.

Por lo tanto, aquellos que pueden respirar de una sauna de vapor a menudo informan de un mayor alivio de sus dificultades de respiración de este tipo de tratamiento de sauna que de los tratamientos en seco o infrarrojos. El problema, sin embargo, es que el vapor de agua puede agravar las dificultades respiratorias de algunas personas, por lo que se debe tener precaución cuando estas personas están utilizando la sauna por primera vez.

Los tres tipos de saunas ayudan a rejuvenecer el cuerpo en general. Esto sirve para ayudar a problemas respiratorios, así como otras condiciones de la piel. Cuando alguien entra en una sauna, el calor penetra en el cuerpo y abre los poros. A medida que el cuerpo se calienta, comienza a transpirar. Junto con el sudor, las toxinas que se han acumulado en el cuerpo se eliminan. Esto aumenta la circulación y mejora el sistema inmunológico. Como resultado, el cuerpo funciona mejor como una unidad completa. problemas de sinusitis y otras dificultades respiratorias se reducen como consecuencia de la disminución de las toxinas en el cuerpo.

Deja una respuesta Cancelar respuesta

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...