Mejor Marca Inner-Eco probióticos, mejor marca de kéfir.

Mejor Marca Inner-Eco probióticos, mejor marca de kéfir.

En un post reciente curación Gourmet (podría hacer que la grasa antibióticos?), Que ha aprendido sobre el gran impacto que su flora intestinal tiene sobre su salud (incluyendo el riesgo de obesidad).

Usted ve, estos “insectos buenos” realizan cientos de funciones vitales en el cuerpo. Ellos:

  • Sintetizar vitaminas (incluyendo las vitaminas del grupo B de suma importancia)
  • desarmar a los agentes carcinógenos
  • Entrenar a su sistema inmune
  • Regular sus hormonas
  • Descomponer los plaguicidas
  • Eliminar algunos de los anti-nutrientes de los granos y legumbres
  • Impulsar la biodisponibilidad de los nutrientes, y
  • Afectar la forma en que el cuerpo utiliza las reservas de grasa y calorías

Sin embargo, en nuestro mundo moderno, es demasiado fácil para su ecosistema interno para salir de equilibrio. Cuando las bacterias patógenas asumen el control, el resultado puede ser un desastre para su salud.

Esto puede agotar su inmunidad. También puede causar alergias, enfermedades autoinmunes, cáncer, desequilibrios hormonales, la incapacidad para perder peso y mucho más.

Es por eso que consume algún tipo de probiótico es crítica. Esto puede ayudar a reponer el número de bacterias intestinales saludables en su intestino. Pero la verdad es que muchos alimentos y suplementos probióticos son completamente ineficaces.

Los probióticos son Tu D.O.A.?

Si usted lee la letra pequeña de los suplementos probióticos, es posible que vea algo como: “20 mil millones de unidades formadoras de colonias en el momento de su fabricación”. Las palabras clave aquí son “en el momento de la fabricación “. Las bacterias que se encuentran en estos productos son muy frágiles. Ellos pueden ser fácilmente destruidos con el tiempo y el calor que viene con el traslado y almacenamiento.

Es por eso que es mejor para disfrutar de los alimentos fermentados naturalmente – como el chucrut y el kéfir. Pero no estamos hablando de la clase de chucrut es posible comprar en una lata … o el kéfir se puede encontrar en la sección de productos lácteos en frío de su supermercado local. En el caso de chucrut, estos productos son el vinagre de curado, en vez de fermentados. No contienen cualquiera de los “insectos buenos” que usted está buscando.

Y el kéfir en la sección de productos lácteos suele ser pasteurizada calor. Eso puede aumentar la vida útil. Pero destruye la mayor parte de los miles de millones de flora amigable que se encontrarían en una versión en bruto, lacto-fermentados.

Desafortunadamente, la adquisición de real alimentos probióticos pueden ser un desafío para muchos.

El Champagne de probióticos

El kéfir es turca para "buena sensación “. Esta bebida de leche fermentada se originó cuando los pastores de las montañas del Cáucaso embalados su leche en bolsas de cuero, donde sería fermentar en un alimento vivo. El kéfir se cree que es una de las razones principales que la gente de esta región viven esas largas (a menudo más de cien años) y una vida libre de la enfermedad.

Pero Eco interior no utilizar la leche para hacer su kéfir. En su lugar, utilizan recién cosechadas agua de coco de cocos verdes. Añaden la cultura kéfir y dejar que el proceso de fermentación microbiana trabajar su magia.

El resultado es un delicioso, producto, libre de productos lácteos libres de gluten, libre de soja, vegano y 100% natural probiótico. Lo mejor de todo, es laboratorio de prueba para contener una media de más de 100 mil millones de cultivos vivos, beneficiosas para la salud por porción .

Eso es tanto como cinco a 10 veces el número de la flora vivos y activos que están contenidos en la mayoría de los probióticos “suplementos”. Y es sólo una fracción del costo. Usted puede recoger una botella de 30 sirviendo en la sección refrigerada de Whole Foods por sólo $ 16,99. Eso es aproximadamente la mitad del costo de muchos suplementos probióticos.

Recoger una botella de Inner-Eco en su original, Wild Berry o el sabor tropical para hacer su flora amigable florecen hoy!

Inner-Eco Fresas & Smoothie “Champagne”

  • ¼ de taza de leche de coco ( gordo lleno)
  • 1/2 taza de agua filtrada o de manantial
  • ¼ de taza de agua mineral con gas
  • 8 fresas orgánicas congeladas
  • proteína en polvo 1 cucharada
  • 1 cucharada. Inner-Eco original
  • Stevia (al gusto)
  • Añadir las fresas, proteína en polvo, agua de manantial y la leche de coco en una licuadora.
  • Licue a alta.
  • A continuación, añadir poco a poco el agua con gas y Eco interior .
  • Endulzar con stevia y disfrutar!

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Me gustó mucho este artículo informativo! ¡Gracias! Una pregunta rápida, no las bacterias saludables en Inner Eco acaba de llegar a ser digeridos en el estómago? He leído algunos probióticos tienen recubrimiento entérico. ¿Alguna idea?

Kelley Arenque dice:

Hola Diana,
Gracias por los amables comentarios y su pregunta.

Con esto dicho, yo soy un firme creyente en conseguir los probióticos de numerosas fuentes basadas en los alimentos, así como tomar un suplemento de alta calidad probiótico (Interior Eco, cápsulas de probióticos) y disfrutar de un montón de verduras y bayas ricas en fibra que actúan como prebióticos y actuar como alimento para nuestros errores intestinales amistosos. Con la prevalencia de la resistencia a los antibióticos y "superbacterias", La importancia de mantener o restablecer la salud del intestino no puede ser exagerada.

Espero que esto responda a su pregunta y le deseo la mejor de salud!

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