6 razones por las que – m en amor con nuestro nuevo Relax infrarrojo lejano sauna, relax sauna de infrarrojos.

6 razones por las que - m en amor con nuestro nuevo Relax infrarrojo lejano sauna, relax sauna de infrarrojos.

Como muchos de ustedes saben, Kate y yo decidimos pony y gastar el dinero para el Relax sauna del infrarrojo lejano de Phil Wilson sobre Momentum 98.

Hemos sabido de los beneficios de usar un sauna infrarrojo lejano para muchos años. Es increíblemente desintoxicante para el cuerpo. De hecho, cuando Kate fue en un programa de desintoxicación hace un año uno de los requisitos para completar el programa fue a sentarse en una sauna utilizando la tecnología de infrarrojo lejano todos los días durante 2 semanas seguidas. Creo que el tiempo que se requiere para sentarse en una era durante 30 minutos al día.

A un dólar por minuto se puede empezar a ver los costos para sentarse en una de estas saunas añadía rápidamente.

Siempre he sido un buen suéter. Me encanta sudando y siempre he estado atlético y sudoración gustó estar afuera en el sol de mediodía. Kate, por otra parte (aunque atlética y creció fuera como un niño como yo) no era un buen suéter. No estoy seguro de por qué es así. He oído diferentes teorías.

He oído ratios de potasio podrían estar fuera en el cuerpo junto con electrolitos. No estoy seguro. También he oído un médico prominente menciona cómo si el cuerpo está sobrecargado con productos químicos o metales pesados ​​del cuerpo por lo general no puede sudar fácilmente.

Cualquiera que sea el caso, Kate no podía conseguir un buen sudor va. A veces nos gustaría hacer un yoga Bikram estilo en el estudio de yoga se calienta hasta 104 grados y ella seguía sin sudar!

Increíble ¿no?

Como muchos de ustedes saben que es una estilista y trabaja con productos químicos en el salón y lo ha hecho durante 14 años. Estamos trabajando duro para sacarla de ese ambiente de modo que ella no está expuesto a tantas toxinas. Ella quiere trabajar para la Salud Extreme Radio tiempo completo contestando correos electrónicos, escribir entradas de blog y estar en los espectáculos juntos.

Ha sido realmente una transformación asombrosa de verla girar alrededor de toda su vida.

Ambos de nosotros usamos la sauna todos los días durante unos 25 a 30 minutos cada uno. Trato de una duración de 30 minutos y se va a 25. Comenzamos sudoración alrededor del minuto 10 de inmediato!

Por lo general, me siento en la sauna por la noche antes de acostarse después de un largo día de trabajo en el ordenador y hacer ejercicio en el gimnasio. Me he dado cuenta de que parece acelerar mi tiempo de recuperación también.

Por lo general, mis músculos se llaga de hacer ejercicios de tipo banco de prensa en el gimnasio con pesas pesadas. El dolor va a durar normalmente alrededor de 3 días, pero desde que he estado usando la sauna el dolor parece disiparse después de un día más o menos.

Tal vez sea ayudando a aumentar la circulación y disminuir la acumulación de ácido láctico en el interior de los tejidos blandos, como los músculos.

Lo que me gusta de la sauna de infrarrojos es que me permite ir más despacio, relajarse y estar quieto durante 30 minutos. Phil Wilson dice que medita en ella. Me parece que no puede concentrarse al igual que cuando estoy allí. Yo no uso de las rendijas de la mano ya sea para leer un libro.

Hay dos ranuras que se puede descomprimir desde el interior de la sauna que le permiten meta las manos y leer un libro si lo desea. Personalmente me gusta ver un documental de Youtube o Netflix para los 30 minutos estoy allí cada noche.

Me encanta la sauna, ya que ayuda a limpiar los metales pesados ​​de nuestro cuerpo. Los metales pesados ​​se han asociado con todo tipo de enfermedades y enfermedades neurológicas, incluso como la enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de la ELA (Esclerosis lateral amiotrófica -) de Lou Gehrig, y el Parkinson.

También es bueno para la expansión de los vasos sanguíneos y ayuda a aclarar la sangre y aumentar la circulación, que es muy útil para el corazón. Como muchos de ustedes saben mi cuerpo (no me) diagnosticaron cardiomiopatía hipertrófica, cuando tenía 15 años de edad. Se trata de un engrosamiento de las paredes del corazón que conduce a murmers corazón, latidos irregulares del corazón y, a veces incluso la muerte.

Cualquier cosa que pueda hacer por mi corazón, mejor!

A pesar de que entreno en el gimnasio y ejercicios regularmente, a veces me encuentro a mí mismo comer demasiados azúcares de la fruta en un día determinado. La sudoración es una gran manera de ayudar a sudar a cabo algunas de esas exceso de azúcares que podríamos consumir.

No muchas cosas en el mundo ayudan a aumentar el flujo linfático.

Una de las tareas del sistema linfático es almacenar las toxinas que se exponen a. La sauna de infrarrojos ayuda a aumentar el flujo de la linfa del cuerpo por lo tanto, ayuda en la eliminación efectiva de los productos químicos tóxicos.

También rebote sobre una base diaria y tomar zeolita para ayudar en este proceso también.

No se puede superar eso!

También me gusta que es increíble para deshacerse de la gripe o los resfriados y de enfermedades aún más graves como el cáncer. los accidentes cerebrovasculares y la fibromialgia! No puedo hacer ninguna afirmación pero ¿es de extrañar que todos los centros de medicina alternativa, que yo sepa, utilizar la tecnología de sauna de infrarrojos para ayudar a las personas a recuperarse de una enfermedad grave?

La última cosa que me gusta de él es que es increíblemente relajante. Me ayuda a relajarse después de un día largo y mejora mi sueño tremendamente. A veces voy a hacer un poco de cepillado de la piel, a pocos minutos de los rebotes. beber un poco de agua de limón o hacer un jugo verde y sudar al final del día antes de acostarse.

Después de eso me suelen hacer los 10 minutos de meditaiton, hago un poco de lectura y luego se extienden durante 15 minutos, tomar una ducha de agua fría y luego duermo como un bebé durante toda la noche.

Cuando haya terminado de sudar en la sauna tiene una sensación de euforia. No puedo describirlo. Se siente como si estuviera en el spa durante todo el día recibiendo un masaje o algo así.

Es tan estimulante y rejuvinating en muchos niveles.

Espero que compra una sauna de infrarrojos y añadirlo a sus protocolos de salud diarias.

Usted no se arrepentirá.

Si desea comprar uno u obtener más información puede obtenerlos esta página si está interesado.

Resumen: Las 6 razones Amo Nuestra nueva sauna!

  1. Desintoxicación de metales pesados
  2. Buena para mi corazón
  3. Sudor Azúcares
  4. Aumenta flujo linfático
  5. Disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas cáncer
  6. Es increíblemente relajante

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