5 remedios pérdida de cabello, el aceite esencial para el engrosamiento del cabello.

5 remedios pérdida de cabello, el aceite esencial para el engrosamiento del cabello.

La causa de la pérdida del cabello en los hombres es debido a la sensibilidad de los folículos pilosos ‘a una hormona llamada DHT (dihidrotestosterona 5α-). DHT es una hormona androgénica masculina que hace que los folículos se encojan lo que resulta en una vida útil más corta y disminuyen la producción de pelo.

Normalmente, después de pelos se caen otro pelo comienza a crecer a partir de este mismo folículo, pero si es DHT disminuye el elevado crecimiento del cabello. calvicie de patrón masculino (alopecia androgenética en los hombres) sigue un patrón de un retroceso de cabello que evoluciona a una forma de “M” y luego sigue la conocida forma de “U”.

La buena noticia es con los cambios de estilo de vida para reducir el estrés, mejora de la alimentación y la toma de ciertos remedios de pérdida de cabello puede mejorar rápido crecimiento del cabello.

Inicio Alimentos para la pérdida del cabello

Comidas orgánicas – Elija estos alimentos, ya que son libres de productos químicos. Los productos químicos pueden actuar como disruptores endocrinos interfieren con el crecimiento del cabello.
Semillas de calabaza – Están llenos de zinc, que es necesario para la salud del cabello.
peces capturados en la naturaleza – Son ricos en grasas omega-3 es compatible con el crecimiento del pelo y engrosamiento.
Té verde Ayuda a promover la desintoxicación y contiene antioxidantes que el crecimiento del cabello.
semillas súper Chía, lino, cáñamo y semillas tienen un alto contenido en fibra y grasas saludables que pueden engrosar el cabello.

Alimentos que deben evitarse

Las grasas hidrogenadas – Se ha demostrado que aumentar la inflamación y la producción de DHT que puede causar la pérdida del cabello. Manténgase alejado de todo el aceite vegetal, aceite de maíz y aceite de soja.
Azúcar – Desequilibrios hormonas, aumenta la DHT, y causa la inflamación que conduce a la pérdida del cabello.
Alimentos procesados – Contienen productos químicos que pueden alterar el equilibrio hormonal.
Alcohol Puede aumentar la inflamación y la toxicidad en el hígado y causar que conduce a la pérdida del cabello.
Cafeína – Puede causar deshidratación, desequilibrio hormonal y la producción de DHT.

Top 5 remedios pérdida de cabello natural

# 1 Saw Palmetto (320 mg diarios)
Un bloqueador de DHT natural que puede mejorar en gran medida el crecimiento del cabello.

aceite de semilla de calabaza # 3 (8 gramos o 1 cucharada al día)
Inhibe la formación de DHT a través del cuerpo y contiene ácidos grasos que apoyan el pelo grueso.

# 4 Aceite de Pescado (1.000 mg al día)
El aceite de pescado ayuda a reducir la inflamación y engrosar el cabello.

# 5 Jugo de Aloe Vera (1/2 taza 2 veces al día y champú)
jugo de aloe vera puede ayudar a engrosar el cabello de forma natural.

Tratamientos de bonificación
El estrés emocional también puede ser un factor causal importante en la pérdida de cabello. Obtener un montón de horas de sueño y del horario de descanso y diversión en su semana. El ejercicio y las hierbas adaptogénicas, y biotina también puede reducir los niveles de estrés.

Aceites esenciales para el crecimiento del pelo

En un estudio realizado en la Universidad de Maryland que tomó 86 personas que estaban experimentando pérdida de cabello (alopecia areata, una enfermedad autoinmune) y tuvimos que masajean el cuero cabelludo con aceites esenciales, incluyendo el aceite de lavanda. Lo hicieron al día durante 7 meses y al final los que utiliza aceites esenciales diaria notaron significativa el crecimiento del cabello.

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