5 razones para raspar la lengua cada día – Savory Lotus, materia en la lengua.

5 razones para raspar la lengua cada día - Savory Lotus, materia en la lengua.

¿Alguna vez has oído hablar de un raspador de lengua? Cuando vi por primera vez un amigo usando uno, no tenía ni idea de por qué alguien querría para raspar su lengua todos los días cuando se despiertan. Ahora, después de años de uso de uno, yo uso una cada día, y se pierda terriblemente cuando yo no lo tengo.

¿Qué diablos es un raspador de lengua?

(También llamado un limpiador de lengua o cepillo lengua) es un dispositivo de higiene oral diseñado para limpiar las bacterias, restos de comida, hongos y células muertas de la superficie de la lengua. La película que se desarrolla en la lengua durante el sueño es un buen indicador de lo que está pasando dentro de su cuerpo. Puede ser claro, espeso, blanco, amarillo, marrón, o incluso verde. Las bacterias y hongos en la lengua están relacionados con muchos problemas de cuidado bucal común y la salud general y pueden ser una causa principal de mal aliento para muchos.

¿Cuál es una de las primeras cosas que muchos médicos practicantes orientales o pida ver? Sí, la lengua ……

limpieza de la lengua ha existido desde la antigüedad en la India. Ayurveda, la ciencia tradicional india de Medicina, recomienda limpiar la lengua como parte de su régimen de auto-cuidado diario para eliminar ama, los desechos tóxicos que se acumula en el cuerpo. Durante el sueño cuando el cuerpo está en reposo, el sistema digestivo trabaja para desintoxicarse. Estas toxinas se depositan en la superficie de la lengua a través de los canales excretores internos, y son responsables para el revestimiento por lo general visto en la lengua primera hora de la mañana. raspado de la lengua ha encontrado su camino en la sociedad occidental como la gente descubre los beneficios de la limpieza de la lengua todos los días. ESTA

es el raspador de lengua que utilizo.

# 1 Mejora la respiración:

# 2 le brinda la oportunidad de probar:

La eliminación de la acumulación de la superficie de la lengua expondrá mejor a su paladar. Esto conducirá a un mejor disfrute de los sabores de los alimentos. Ayurveda enseña que la mejor que disfrutar y saborear nuestra comida, el mejor servicio a nuestros cuerpos digerir y asimilar, lo que lleva a una mejor salud total. Además, el Ayurveda enseña que las papilas gustativas de la lengua y los receptores bloqueados interfiere con la capacidad del cuerpo para comunicarse con nuestro cerebro sobre qué tipos de alimentos que necesitamos para mantener nuestra salud, dando lugar a falsas antojos.

# 3 Evitar las toxinas se reabsorben en el cuerpo:

Mientras duerme, su cuerpo es desintoxicante. Gran parte de la película en su lengua es toxinas excretadas del cuerpo. Usted no desea volver a la ingesta de que se haga? ¡NO! Raspado de la lengua a primera hora de la mañana, se eliminará el lodo de su lengua y de su cuerpo, la mejora de su salud total y la mejora de su sistema inmunológico.

# 4 Mejora la salud dental:

Mediante la eliminación de bacterias y toxinas, también está contribuyendo a una mejor salud dental, así, lo que lleva a los dientes y encías sanos. Las bacterias que se elimine de la lengua son responsables de cosas como problemas periodontales, la acumulación de placa, caries, infecciones de las encías, recesión de las encías, e incluso la pérdida de los dientes.

# 5 Conozca su lengua:

raspado de la lengua debe hacerse sobre una base regular, preferiblemente por la mañana. Se trata de utilizar una pieza larga y delgada, plana de metal (a veces de plástico), que está doblada en forma de “U”, para raspar la superficie de la lengua. Para ello, extender la lengua y colocar el rascador en la medida de atrás de la lengua que se sienta cómodo. raspar suavemente desde la parte posterior o base de la lengua mediante un golpe largo, hasta que haya raspado toda la superficie. Enjuague el raspador y comenzar de nuevo. Raspe con firmeza, pero con cuidado. Haga esto hasta que la lengua se siente limpio y está libre de recubrimiento. Lavar el rascador bien después de cada uso con agua caliente. La primera vez que empezar a raspar la lengua, ser extra suave. Su lengua se acostumbrará a ella rápidamente. Usted se sorprenderá de la cantidad de cosas que se despeguen de la lengua en la mañana !!

Dónde comprar un raspador de lengua:

Muchas tiendas de alimentos saludables raspadores de lengua vender. También puede comprar en línea. Son baratos, y hay unos pocos tipos diferentes en el mercado. Prefiero los hechos de acero inoxidable, ya que son más fáciles de limpiar. Los dos que me gustan son AQUÍ

Otra gran práctica para entrar en el aceite es de tracción. ¿Has oido de esto? Echa un vistazo a esta mensajes si usted es curioso. Lo que está tirando de petróleo? y hace que tira de aceite de trabajo?

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