10 grandes libros de psicología para cambiar su vida, libros de psicología.

10 grandes libros de psicología para cambiar su vida, libros de psicología.

Nosotros’Todos hemos estado allí, sentado en nuestra cafetería local con nuestro libro en la mano, cuando de repente se lee algo tan esclarecedor, tan inesperado que se atraganta un poco en su FRAP doble moka. Tal vez uno se detiene a reflexionar por un momento esa pieza indiscutible de la sabiduría, sabiduría que va en contra FRAP-lathered de una idea — o muchos — que tanto aprecio. Este es un momento de cambio epifánico, y se siente fantástico.

Estos son los momentos con el poder de cambiar vidas, y que allí mismo, es el valor más alto en la lectura. Por desgracia, todos sabemos que estos momentos son pocos y distantes entre sí, por lo que aquí en Lifehack compilado una lista de las 10 más grandes libros de psicología que pueden cambiar su vida. Vamos a ver cuántos has leído!

A partir de mi favorito personal en la lista, Jonathan Heidt lleva sin esfuerzo a la luz las creencias de los sistemas antiguos y los pone bajo el escrutinio de la ciencia moderna. Heidt transmite su conocimiento superior de la psicología y la neurociencia, y lo compara con su comprensión de estos sistemas antiguos de una manera ingeniosa pero completa. Heidt muestra los defectos y las concepciones erróneas de diversos sistemas y prácticas — así como sus verdades — al tiempo que ofrece una solución tangible a los muchos vicios y privaciones que problemas para la persona moderna.

Quien’siéntate para: Cualquier persona que está persiguiendo su propia historia en busca de una fuente de felicidad.

Quien’siéntate para: Los interesados ​​en saber por qué existe nuestra civilización. Tú’ll necesita paciencia y piel gruesa.

En un resumen de décadas de investigación, Kahneman desafía a las diversas personas sesgos cognitivos inconscientemente poseen y aplican un día tras otro. Entendiendo que nuestra mente se componen de dos partes — una sección instintiva y primitiva, y una sección más crítica y racional — junto con sus manifestaciones en la toma de decisiones le dará una “AHA” momento de relatability. Las aplicaciones de este libro son muy amplias, desde las tareas diarias a las principales decisiones de negocio, se’ll nunca mirar a la toma de decisiones lo mismo otra vez.

Quien’siéntate para: La persona indecisa en ti. Quienes se enfrentan a hacer o deshacer las decisiones regularmente.

Quien’siéntate para. Las personas con grandes ideas, pero que luchan para que ellos reconocieron.

¿Quieres descubrir cómo los mundos personas más exitosas se convirtió, así, con éxito? ¿Quién mejor que preguntar a alguien que ha pasado años estudiando ellos y averiguar exactamente eso. Esto es precisamente lo que Malcolm Gladwell ha hecho, y comparte con nosotros en su libro Los valores atípicos. A través de estas observaciones, se desarrolló Gladwell “La regla de 10.000 horas” entre otras asociaciones hechas sobre cómo se logra un alto nivel de éxito. Tanto si’re un atleta, músico — o cualquier cosa realmente — Si usted quiere llegar a ser de clase mundial en ello, este libro es para ti.

Quien’siéntate para: Cualquier persona que quiera convertirse en un campeón, líder, gran maestro?

Quien’siéntate para: Cualquier persona que trabaja en una profesión especializada o que practicar regularmente un hobby.

Quien’siéntate para: Los que luchan en el frente a la adversidad.

Como uno de los mundos más reconocidos psicólogos, Martin Seligman allana el camino a la felicidad con esta luz y gratificante libro. Demostrando que la felicidad es más un producto de las condiciones internas que externas, este libro nos muestra cómo desarrollar los numerosos aspectos de la vida que a menudo pasan por alto. Esto es para cualquier persona que desea convertirse en una versión más bien redondeado de sí mismos.

Quien’siéntate para: Las personas que buscan desarrollar sus interacciones con los demás.

Hoy en dia’s mundo frenético su fácil perderse en el ritmo aligeramiento de todo lo que nos rodea, y para olvidar el momento de ocurrencias momento que nos puede traer la verdadera felicidad. En este libro de mayor popularidad, Williams y Penman nos muestran cómo existir en este estado de tranquilidad en un mundo en constante movimiento. Encontrar la paz en el momento — no en un hippy, Woo Woo sentido — pero sobre la base de probada eficacia hallazgos psicológicos es un camino seguro hacia la felicidad duradera.

Quien’siéntate para: Cualquier persona que sea sorprendida fácilmente en el rápido ritmo del mundo. Las personas con problemas de ansiedad.

Usted puede haber notado en los últimos años el desvanecimiento del fenómeno IQ, y la aparición de esta nueva teoría de EQ — o la inteligencia emocional — y por buenas razones. Psicología ahora nos está mostrando que EQ es un determinante mayor de éxito personal y de salud mental que el coeficiente intelectual. La inteligencia emocional es exactamente lo que su nombre indica, es nuestra capacidad para identificar y manejar no sólo nuestras propias emociones, pero las emociones de los demás, y nuestra capacidad para manejar situaciones de acuerdo con estos principios. En general, un libro que hace pensar.

Quien’siéntate para: Cualquiera que deja sus emociones o las emociones de los demás sacar lo mejor de ellos.

Establecer un objetivo por sí mismo

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