14 remedios naturales para el alivio del dolor de la gota, alivio natural para la gastritis.

14 remedios naturales para el alivio del dolor de la gota, alivio natural para la gastritis.

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Normalmente, el ácido úrico se convierte libera del cuerpo a través de los riñones y la orina, pero el exceso de ácido úrico puede cristalizar y rodean las articulaciones y los tejidos. Esta cristalización resultados en el dolor y la inflamación y pueden hacer a pie o incluso con zapatos difícil.

Los síntomas de la gota incluyen dolor en las articulaciones, malestar, inflamación, enrojecimiento y rango de movimiento limitado. El consumo de alimentos con alto contenido de ácido úrico – carne roja, por ejemplo – puede aumentar el riesgo de desarrollar gota, además de ser obesos, condiciones médicas como la presión arterial alta, antecedentes familiares, la cirugía y el trauma de una persona.

Si usted está viviendo con gota y está buscando el alivio de dolor de la gota, aquí son 14 remedios naturales para el alivio del dolor de gota.

14 remedios naturales para el alivio del dolor de la gota

Use hielo: En cualquier momento nos encontramos con una lesión nos aconseja aplicar hielo. Hielo constriñe los vasos sanguíneos, que a su vez reduce la hinchazón. Por otra parte, una reducción del flujo sanguíneo a la zona puede ayudar a aliviar el dolor también.

Descanse la articulación: dolor de la gota debe ser tratado similar a una parte del cuerpo lesionada. los mejor manera de promover la curación es descansar. por lo que cuando se está encontrando un ataque de dolor de gota lo mejor que puede hacer es el descanso. El uso excesivo de la articulación sólo resultará en más dolor y la inflamación.

Beber mucho líquido: Dado que el ácido úrico puede ser expulsado por la orina, es importante beber abundante agua para eliminar el exceso de ácido úrico.

Evite el alcohol: Alcohol, especialmente cerveza, es alta en purinas, que se descomponen en ácido úrico. Evitar el alcohol puede reducir la cantidad de ácido úrico en el cuerpo.

Los alimentos para comer: Aunque los alimentos ricos en purinas pueden empeorar la gota, hay alimentos específicos que debe comer como un remedio natural para el dolor de gota. Frutas, verduras, carnes magras y granos enteros pueden ayudar a aliviar el dolor y la inflamación asociados con la gota.

Los alimentos que deben evitarse: Evitar los alimentos ricos en purinas como órgano glandular y la carne, el marisco y el alcohol.

Controlar su peso: El exceso de peso no sólo aumenta el riesgo de gota, sino que también puede empeorar el dolor de la gota. Bajar de peso puede reducir el ácido úrico en el cuerpo y aliviar la tensión puesta en las articulaciones.

Tener un cuidado especial de sus articulaciones: Tener reposo y de formación de hielo articulaciones son formas eficaces de cuidar de sus articulaciones. También minimizar el tiempo empleado en las articulaciones y perder algo de peso si tiene sobrepeso.

Domesticar sus hojas: Debido a una articulación afectada es tan sensible, incluso el peso ligero de ropa de cama puede causar dolor. Mantenga sus hojas a la pantorrilla o el nivel de los tobillos por lo que su pie puede estar expuesto. Metiéndolos en el colchón se asegurará de que no se mueven con la misma libertad.

Eleve su pie: Cuando la sangre fluye a un área específica que puede causar hinchazón y el dolor. Al elevar el pie afectado puede aliviar un poco la hinchazón.

Obtener un bastón: Debido a que no desea añadir una presión innecesaria en las articulaciones, el uso de un bastón puede ser ideal.

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