10 razones para desintoxicación con agua de limón y pimienta de Cayena bebidas, limpiar con limón y cayena

10 razones para desintoxicación con agua de limón y pimienta de Cayena bebidas, limpiar con limón y cayena

Hace algunos años, la dieta de limón y cayena fue muy popular entre las celebridades como para bajar de peso "desintoxicación." La dieta consistía en agua de limón endulzado con miel y aderezado con pimienta de cayena. Con el fin de desintoxicación, se recomendó que esto solo debe consumirse durante 10 días. La dieta natural llevado a la pérdida de peso rápida, pero para la mayoría de la gente, que no tenía beneficios a largo plazo.

Al igual que con la mayoría de las dietas, un enfoque menos extremo es a menudo más eficaz en el largo plazo. Las propiedades de la pimienta de cayena y limón hacen ideales para la desintoxicación del cuerpo cuando se utiliza como un complemento a un estilo de vida saludable. Un vaso de agua de limón, la miel y la pimienta de cayena se toma a diario puede proporcionar una gran cantidad de beneficios cuando se incluye como parte de una dieta saludable.

Aquí hay 10 razones de desintoxicación con agua de limón y pimienta de cayena:

Los limones contienen una gran cantidad de vitamina C, que estimula el sistema inmunológico. pimienta de cayena contiene un ingrediente llamado capsaicina, que también tiene propiedades de estimulación inmunológica. Un estudio de 1998 publicado en el Diario Internacional de vitaminas y de Investigación de Nutrición mostraron que los ratones alimentados con capsaicina tenían una mejor respuesta inmune que los que no se les dio la capsaicina.

La mezcla de vitaminas y minerales en limón y pimienta de cayena ayuda a estimular el hígado y le facilite el equilibrio adecuado de nutrientes para la desintoxicación de sustancias nocivas, como el azúcar y el alcohol.

pimienta de cayena estimula el sistema digestivo y los intestinos y puede aliviar el gas, un estómago agrio y otros problemas digestivos. Limón también es un estimulante natural para el sistema digestivo y ayuda a equilibrar la acidez en el cuerpo. Beber agua de limón puede reducir la acidez y el reflujo ácido.

Defensa contra las bacterias

Cayena y el limón son dos poderosos aliados en la lucha contra las bacterias. Las propiedades de limón y cayena son tan fuertes, que puedan ser utilizados como limpiadores antibacterianos. Beber agua de limón con pimienta de cayena puede evitar que se enfermen. Si lo hace pasar a recoger a una infección, la combinación de limón y cayena puede trabajar para reducir sus síntomas.

Cayena es estimulante para el sistema circulatorio, lo que puede ayudar a mantener la presión arterial baja e incluso puede luchar contra los problemas cardíacos comunes que pueden conducir a enfermedades graves. Cayenne trabaja para fortalecer los vasos sanguíneos, evitando que la sangre se mueve de manera eficiente y bajos niveles de colesterol.

Limón tiene propiedades de supresión de apetito, que también pueden reducir los antojos de azúcar durante el día. Cayena estimula el metabolismo, que quema la grasa y al mismo tiempo suprimir el apetito. La combinación es la última ayuda para bajar de peso sin dolor que anima a su cuerpo para mantener un peso saludable y desanima a comer en exceso.

Cayena es un estimulante general. Se anima a las células a trabajar de manera más eficiente, lo que no sólo mejora la circulación de la sangre sino que también mejora la salud linfático.

Las posibles propiedades que combaten el cáncer

Limón y cayena no sólo tienen beneficios a corto plazo, sino que también pueden tener beneficios a largo plazo. El estudio de 1998 encontró que la capsaicina tiene 22 propiedades contra el cáncer. En algunos estudios, la ingesta de la capsaicina se ha relacionado con una reducción en el cáncer de pulmón.

Limón y cayena ambos tienen propiedades que ayudan a aliviar las infecciones virales menores, específicamente el dolor de garganta. Limón estimula el sistema inmunológico y la cayena contiene compuestos que alivian el dolor de garganta y reducir la congestión, haciendo de esta bebida ideal para su uso durante la temporada de resfriados y gripe.

Limón contiene altos niveles de vitamina C, que puede ser eficaz en la lucha contra la gingivitis. La mayoría de los adultos sufren de una falta de vitamina C en la dieta, lo que puede causar la gingivitis y la propagación de bacterias en la boca. La capsaicina se encuentra en la pimienta de cayena se ha relacionado con una reducción en el dolor de muelas y dolor de dientes en múltiples estudios.

Beber diariamente a primera hora de la mañana, y recibirá todos los beneficios que el limón y la pimienta de cayena proporciona. No se recomienda la dieta extrema de beber agua de limón y cayena solo. Esto no es una forma saludable de perder peso o desintoxicación, y no debe ser su única fuente de nutrición durante el día. Equilibrar la ingesta de la bebida de desintoxicación con una dieta saludable relleno de verduras y frutas, y usted se sentirá mucho mejor en poco tiempo.

Brenda es una tuerca escritor, cocinero y la salud con muchos años de experiencia de la escritura en la industria de la salud alternativa. Ella se especializa en noticias de la salud, la vida sana, los tratamientos alternativos, y recetas saludables. A ella le encanta educar a otros sobre la vida sostenible y saludable. Brenda vive en Texas con su marido y sus dos hijas.

  • Sobre nosotros
  • Escribir para nosotros
  • Contáctenos
© La Alternativa Diaria 2016. Todos los derechos reservados.

PUESTOS RELACIONADOS

También te podría gustar...